| 我在積極、努力我的生活。 雖然通常我唔會堅持到好耐 ... ... 唔理這個階段係長短都需要經歷。 病病地咁但係唔覺得係咩一回事。 但係塊面又變番勁勁勁勁勁瘦 >< 或者夏天多汗？ 其實夏天可唔可以有 d 措施可以令我無咁瘦呢~ |
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| 我無喊阿，不過見篇野...copy 下 當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。該哭不哭，一味地忍，悶在心裡時間久了，心中的壓抑就會越積越重，精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、嘆息不止，導致失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，反應性抑郁症往往就是這樣造成的。哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發泄，從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
但是哭也要適當。壓抑的心情得到發泄、緩解后就不要再哭了，否則對身體反而有害。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。
想喊就唔好忍了,但要適可而止 今日放工行左過去赤柱正灘玩，一早執定晒野啦。聽日唔游得，因為黎緊一星期忙到爆，要保留體力咁話 =.='' 去到 ｄ 野無位擺ｗｏｒ原來，唔熟架步=.='' 好在超到有個識o既人，哈哈。ｏ係佢果班同事入面男同事阿姨入面識左個話見過我o既鄰居之類，好開心咁話無乜朋友，好似細佬仔咁，好純，但其實佢大過我。如果鍾意乖仔ｏ既，伊 d仔溝得過，有興趣ｏ既可以問我拎佢電話。 原來ｄ 建築變得咁靚 ｌａ，好似係第一次定第二次ｏ係度玩水。仲見到個同學仔做左救生員。 |
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| 習慣 ...... 平時同 d 熟絡o既朋友傾計.. 遇著 d 拉拉扯扯o既話題... 想收線果陣 我會充滿男子氣概咁對對方講 ... "喂我唔講啦，我要痾屎阿!" 下次試下改變伊個習慣，唔好咁燥~ 無奈溫柔 d 咁講，大佬...我...er...有 d 急屎er...轉頭先傾可以嗎？ 伊個就係對住某 d 人，電話想收線時會習慣出現o既情況。 |
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| 落大雨... 可能係因為我而傷心... 因為我...... 今日沖涼o既時候.. 我右邊o既.... 右邊有一粒奶滋 ... 當然左邊都有一粒... 但係我右邊o既奶滋上有條毛.... 唯一一條乳毛... 左邊一條都無架... 它...... 不幸地自然脫下來了...... >< 無啦無啦.......... 就咁就無左 .... 可能係花灑o既水力太強掛.... 伊家我兩邊..... 都無乳毛啦....... ai.... |
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| 除非你有本事有信心對人好o既係由頭好到落尾 ....... 否則... 無好下場 |
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